笑出健康講座
日期： 2012年1月13日 （星期五）
時間： 3:30p.m. – 5:00p.m.
地點： 香港灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈一樓禮堂
一個人開心，一切的事物都變得有趣。有趣的事物會讓人感到快樂，笑顏就自然而生，笑再也不需要理由了！
簡介：
愛笑瑜珈(Laughter Yoga)已被多個國家公認為有效促進身心健康的運動，在歐美更有醫院以愛笑瑜珈作為處方，全球已超過6000多個練習愛笑瑜珈的據點 － 愛笑俱樂部(Laughter Club)。
愛笑瑜珈，讓你體驗「笑」的驚人力量。令你從笑聲中、快樂中掌握身、心健康。
課程宗旨：
推廣愛笑瑜珈運動，希望透過運動讓更多人充滿笑容，令社會更加和諧，人人都獲得笑的好處。
內容：
介紹和體驗愛笑瑜珈，從歡笑中體會笑如何促進身心健康和減壓。
講者：余狄夫先生
授業於愛笑瑜珈始創人Dr. Madan Kataria，並為笑出健康協會的創辦人，積極推廣愛笑瑜珈運動，在香港各區已成功組成多個愛笑俱樂部，期望香港各個社區都有愛笑俱樂部，以笑改善自我，感染他人。
下載表格
